하드 살라미

하드 살라미

Meat

항목 등급: 37/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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1016.9
칼로리
50.8
단백질
8.5
탄수화물
84.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
1016.9
% 일일 값*
총 지방 84.7 g 108%
포화 지방 33.9 g 169%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 254.2 mg 84%
나트륨 4237.3 mg 184%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 50.8 g 101%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 84.7 mg 6%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 847.5 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
20.3%
76.3%
지방: 762 cal (76.3%)
단백질: 203 cal (20.3%)
탄수화물: 34 cal (3.4%)

About 하드 살라미

하드 살라미는 이탈리아와 독일 요리 전통에서 유래한 대담한 말린 소시지입니다. 돼지고기와 쇠고기를 맛있게 섞어 만들어지며 마늘, 후추, 파프리카 등 다양한 향신료로 풍미를 낸 후후 베어줍니다. 이 반건조한 선물은 단백질의 풍부한 원천을 제공하지만 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 샌드위치, 샤르쿠터리 보드 또는 간식으로 완벽하며 어떤 식사에도 풍부한 맛과 식감을 더해주어 정육의 아낌없는 인기를 누리고 있습니다.