1 serving (85 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
638.9
칼로리
19.4
단백질
122.2
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 122.2 g | 44% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 138.9 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 하드 롤
하드 롤은 유럽 요리를 기반으로 한 맛있는 요리 창작물로, 바삭바삭한 외부를 가리는 부드럽고 공기드는 내부를 특징으로 합니다. 일반적으로 고품질 밀가루, 물, 효모로 만들어지며, 모든 식사에 적합합니다. 소화되기 쉬운 탄수화물 부스터를 제공하면서, 탱글탱글한 질감으로 건실한 샌드위치나 수프와 함께 하는 측면으로 이상적입니다. 풍성하지만 식사 균형을 이루는 일부로 즐길 수 있으며, 신선한 채소나 저지방 단백질과 함께 하면 특히 좋습니다. 단순한 재료가 특별한 것을 만들어내는 하드 롤의 매력을 발견해보세요!
