닭고기

닭고기

Meat

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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569.0
칼로리
65
단백질
0
탄수화물
32.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
569.0
% 일일 값*
총 지방 32.4 g 41%
포화 지방 9.0 g 45%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 209.5 mg 69%
나트륨 195.2 mg 8%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 65 g 130%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 531.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
47.1%
52.9%
지방: 291 cal (52.9%)
단백질: 260 cal (47.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭고기

단단한 치킨은 클래식한 위안 요리에 대한 대담한 시도로, 연한 양념 치킨이 훌륭하게 향신료를 넣어 바삭하게 구워진 제품입니다. 퓨전 요리의 중심지에서 온 이 요리는 남부 바베큐와 카리브 해역 향신료에서 영감을 받은 시트러스 풍미를 결합하고 있습니다. 단백질이 가득한 이 요리는 탄력적인 식사 옵션입니다. 맛이 가득한 반면, 과하지 않은 소스가 포함된 것도 있으니 주의해서 즐기세요. 에너지와 흥분이 느껴지는 단단한 치킨으로 빠져보세요!