1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
24
단백질
64.0
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 샌드위치
하드 치즈 샌드위치는 맛있고 푸짐한 식사로, 체다 치즈 또는 파르미지아노-레지아노와 같은 익힌 치즈 조각이 풀 그레인 빵 두 조각 사이에 층층이 올려져 있는 요리입니다. 이 클래식한 위안 식품은 다양한 요리에서 영감을 받아 풍부하고 맛있는 맛 프로필을 제공하여 모든 갈증을 해소합니다. 치즈에서 유래된 단백질과 칼슘이 풍부하기 때문에, 시금치나 토마토 같은 신선한 야채와 함께 섭취하면 영양가 있는 옵션일 수 있습니다. 그러나 치즈의 칼로리 함량과 나트륨 수준을 염두에 두세요. 이 만족스러운 샌드위치를 하루에 한 번 즐겁게 즐기세요!
