1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
369.0
칼로리
31.0
단백질
2.6
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 888.1 mg | 296% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마요네즈 달걀부터빨갛진흰계란
마요네즈가 들어간 삶은 계란은 전 세계에서 즐기는 맛있고 다목적 요리입니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 만족스러운 간식이나 가벼운 식사로 좋습니다. 이 클래식한 조합은 부드러운 마요네즈가 완벽하게 삶은 계란을 감싸고, 소금, 후추 또는 추가 맛을 위해 흑 고추를 첨가하여 자주 어우러진다. 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며 소풍 현상 및 점심 도시락에는 반드시 필수요소입니다. 마요네즈는 풍성함을 더해주지만 칼로리에 주의해야 합니다. 건강한 변화를 위해 가벼운 버전을 선택하십시오. 하루 어느 시간에나 이 간단하면서도 사치로운 대접을 즐기세요!
