항구 도시 오이 샐러드

항구 도시 오이 샐러드

Appetizer

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
126.2
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍞 Low carbs

칼로리 출처

47.6%
9.6%
42.7%
지방: 56 cal (42.7%)
단백질: 12 cal (9.6%)
탄수화물: 63 cal (47.6%)

About 항구 도시 오이 샐러드

할버 시티 오이 샐러드는 싱싱한 오이, 익은 토마토, 향긋한 붉은 양파가 담백한 비네그레트 드레싱과 함께 섞인 상쾌한 혼합물입니다. 지중해 연안 요리에서 영감을 받아, 이 샐러드는 생기 넘치는 맛과 신선한 허브의 힌트가 가득합니다. 비타민과 수분이 풍부하여 칼로리가 낮고 영양가가 높은 거침없는 요리로, 안심하고 즐길 수 있습니다. 야채나 가볍게 식사로도 훌륭한 할버 시티 오이 샐러드는 여름의 본질을 가득 담은 건강하고 맛있는 한입을 위한 선택입니다.