하르 고우

하르 고우

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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320.5
칼로리
19.2
단백질
38.5
탄수화물
6.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.2g)
칼로리
320.5
% 일일 값*
총 지방 6.4 g 8%
포화 지방 1.3 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.1 mg 21%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 38.5 g 14%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.1 mg 2%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 192.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.4%
26.6%
20.0%
지방: 57 cal (20.0%)
단백질: 76 cal (26.6%)
탄수화물: 154 cal (53.4%)

About 하르 고우

하고우는 광동 요리에서 유래한 섬세한 새우 만두입니다. 투명한 쌀가루 피로 싸여 완벽하게 찐 새우 속재료의 쫄깃하고 촉촉한 맛을 드러냅니다. 이 만두는 종종 바삭한 대나무 싹과 향신료맛을 더하기 위해 생강을 약간 넣습니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 칼로리가 높은 튀긴 음식에 대안으로 좋으며, 가벼우면서도 만족스러운 한 입을 찾는 딤섬 애호가들에게 즐거운 선택입니다. 푸석한 만두마다 전통의 진정한 맛을 즐겨보세요!