1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 38.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하깨어
하가오는 섬세하고 맛있는 새우 떡 만두로, 중국 광동 지방의 딤섬 요리에서 필수적인 메뉴입니다. 투명한 쌀가루 피로 싸여 있으며, 살아있고 쫄깃한 새우가 대나무 숙주와 생강 힌트와 함께 섞여 고객들은 매 물음마다 즐거운 맛이 느껴집니다. 하가오는 종종 찐 것으로 제공되며, 가벼우면서도 칼로리가 낮은 옵션이며, 단백질과 유익한 영양소가 풍부합니다. 적당히 섭취하는 것이 가장 좋지만, 이 맛있는 떡만두는 전통적인 요리가 맛과 건강상 이점을 한데 제공할 수 있는 아름다운 패키지의 완벽한 예시입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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