1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 항기 푸드
한지 푸드는 뉴질랜드의 전통 마오리 요리로, 독특한 조리 방법으로 유명합니다. 이 맛있는 식사는 조리된 돼지고기 또는 양고기와 같은 양념된 고기를 쿠마라나 감자와 같은 뿌리 채소와 함께 구덩이 오븐에 넣어서 준비합니다. 재료는 잎으로 싸여 지하에서 조리되어 연기 맛을 불어넣습니다. 한지는 채소의 단백질과 필수 비타민으로 가득한데다가 지방도 낮아 건강한 선택입니다. 한지 푸드의 매력적인 맛을 맛보며 뉴질랜드의 풍부한 문화 유산을 경험해 보세요!
