1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 핸드롤
핸드롤은 생기발랄한 일본 요리에서 온 맛있고 휴대하기 편리한 초밥 옵션이다. 콘 모양을 한 이 요리는 일반적으로 연어나 참치 같은 신선한 생선, 바삭한 채소, 맛있는 밥이 함께 들어있고, 모두 해조류 시트로 감싸져 있다. 이 매력적인 간식은 당신의 초밥 욕망을 충족시킬 뿐만 아니라 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 '그랩 앤 고' 식사의 건강한 대안이다. 완벽한 맛과 식감의 균형을 갖춘 핸드롤은 영양가 있는 한 입을 언제 어디서나 맛있게 즐길 수 있는 방법이다.
