1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.
516
칼로리
5.2
단백질
136.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (172g)
칼로리 |
516 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 136.4 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 101.6 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 108 mg | 8% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 1280.0 mg | 27% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건포도
소량의 건포도는 맛과 영양을 한꺼번에 담은 즐거운 간식입니다. 자연 스러운 달콤함이 가득한 이 작은 간식은 수천 년 전부터 이어져온 햇볕에 말린 포도에서 유래합니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 증진시키고 소화를 도와주며 빠른 에너지원을 제공합니다. 소량의 건포도는 지방 함량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 모든 식단에 훌륭한 보충제입니다. 샐러드나 베이킹 제품에 추가하거나 혼자 먹어도, 그들은 완벽한 죄책감 없는 쾌락입니다. 소량의 건포도로 스마트한 간식을 즐기세요!
