1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
740 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 74 g | 94% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 17.2 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 112 mg | 8% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호두 한 줌
월넛 한 줌은 프리미엄 호두의 매력적인 혼합물로, 바삭한 식감과 풍부한 맛을 제공하여 간식으로 먹거나 요리에 추가하기에 안성맞춤입니다. 지중해식 건강한 요리의 기원지로, 호두는 오메가-3 지방산, 항산화제 및 필수 비타민이 풍부하여 건강한 식단에 적합한 영양소를 공급합니다. 상쾌한 에너지 공급을 위해 샐러드, 베이킹 또는 단독으로 즐기십시오. 다양한 건강상의 이점을 제공하는 월넛 한 줌은 건강한 라이프스타일을 즐기기 위한 완벽한 파트너입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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