다진 호두 한 줌

다진 호두 한 줌

Nut

항목 등급: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
740
칼로리
17.2
단백질
15.6
탄수화물
74
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
740
% 일일 값*
총 지방 74 g 94%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 15.6 g 5%
식이 섬유 7.6 g 27%
당류 2.8 g
단백질 17.2 g 34%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 112 mg 8%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.8%
8.6%
83.5%
지방: 666 cal (83.5%)
단백질: 68 cal (8.6%)
탄수화물: 62 cal (7.8%)

About 다진 호두 한 줌

다듬은 호두 한 줌은 건강에 좋은 오메가-3 지방산과 단백질이 가득한 영양 가득한 에너지 보호체입니다. 고대 페르시아에서 기원한 이 바삭한 즐거움은 샐러드부터 오트밀, 구운 과자까지 다양한 요리에 부드럽고 풍부한 버터 풍미를 더해줍니다. 각각의 한 줌은 항산화제를 제공하며 뇌 건강을 지원하고 염증을 줄여줍니다. 다재다능한 성격과 필수 영양소로 환상적인 다듬은 호두 한 줌은 당신의 식단에 완벽한 보충이며 당신의 식탁에 맛과 건강을 두고 와주는 것입니다. 오늘 한 줌을 즐겨보세요!