체리 한 줌

체리 한 줌

Fruit

항목 등급: 80/100

1 serving (140 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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99.4
칼로리
1.7
단백질
25.1
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
99.4
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 25.1 g 9%
식이 섬유 3.3 g 11%
당류 20.6 g
단백질 1.7 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20.6 mg 1%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 349.7 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.4%
6.2%
2.5%
지방: 2 cal (2.5%)
단백질: 6 cal (6.2%)
탄수화물: 100 cal (91.4%)

About 체리 한 줌

체리 소수에는 핵심 비타민과 항산화제로 가득한 활기찬 신선한 체리가 혼합되어 있어요. 우거진 과수원에서 비롯된 이 즙이 맛있는 보이지-샤키한 맛으로 유명하며, 달콤한 신맛이 특징인데, 단 음식 뿐만 아니라 짭조름한 음식에도 완벽한 추가분이에요. 식이섬유가 풍부하고 칼로리는 적으며, 심장 건강을 지지하고 염증을 줄여줘요. 게다가, 체리는 메라토닌의 자연적인 원천으로, 편안한 수면을 촉진해줘요. 체리 소수를 상쾌한 간식으로, 요거트에 넣어 먹거나 샐러드에 넣어서 당신의 일상을 활기차게 만들어줄 맛과 영양소를 즐겨보세요!