1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 핸드롤 스시
손쉬 Roll Sushi는 일본 요리의 맛있고 화사한 옵션으로, 신선한 재료가 해파리 모양의 김으로 싸여 만들어집니다. 각 손쉬 롤 또는 "테마키"에는 초밥 밥, 참치 또는 연어와 같은 다양한 해산물, 바삭한 야채, 때로는 부드러운 아보카도 등이 가득하며 풍부한 맛을 자랑합니다. 이 맛있는 요리는 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 일반적으로 칼로리가 낮고 오메가-3 지방산과 비타민이 풍부한 건강한 선택입니다. 이것을 간식으로 즐기거나 영양과 맛이 균형 잡힌 완벽한 식사로 즐겨보세요!
