1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 핸드롤
핸드롤은 완벽하게 양념된 스시쌀이 바삭바삭한 김(nori) 해초로 싸인 일본 스시 경험이며, 상큼한 생선, 화사한 채소, 때로는 고소한 소스 등 신선한 재료로 가득한 롤입니다. 스시 제조 예술에서 비롯된 핸드롤은 이 사랑받는 요리를 즐기는 재미있고 휴대하기 편리한 방법을 제공합니다. 오메가-3와 비타민이 풍부한 건강한 선택일 수 있지만, 엑스트라 칼로리가 더해질 수 있는 쌀과 소스 부분에 주의해야 합니다. 맛있는 한 입마다 풍미와 신선함의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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