1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양파를 곁들인 햄버거 스테이크
양파가 들어간 햄버거 스테이크는 풍부하고 만족스러운 요리로, 조리된 각성된 고기 패티가 완벽하게 구워져 양파를 곁들인 요리입니다. 이 클래식한 미국식 편식은 19세기 독일 요리에서 유래한 것으로, 유사한 레시피가 즐겨 먹혔습니다. 양파, 양고기, 그리고 다양한 향신료와 같은 간단한 재료로 만들어져 있으며, 단백질 풍부하고 필수 영양소가 풍부한 한 끼 식사입니다. 풍성하고 양념소스나 사이드 디시로 함께 제공할 때 특히 맛있지만, 덜 기름이 많은 소고기 부위를 선택하고 볶은 야채를 많이 넣으면 더 건강하게 만들 수 있습니다. 마음과 영혼을 따뜻하게 하는 맛있는 맛을 즐기세요!
