햄버거 스테이크 with 그레이비

햄버거 스테이크 with 그레이비

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.4%
26.7%
60.0%
지방: 211 cal (60.0%)
단백질: 94 cal (26.7%)
탄수화물: 47 cal (13.4%)

About 햄버거 스테이크 with 그레이비

햄버거 스테이크 그레이비는 풍부하고 만족스러운 요리로, 훈제된 양념을 바른 육포와 풍부하고 풍미 있는 그레이비가 결합된 요리입니다. 미국의 위안식품에서 기반을 둔 이 요리는 그라운드 비프, 양파, 그리고 향신료가 간단한 재료로 구성되어 있으며, 종종 감자 퓨레나 쌀 위에 곁들여 제공됩니다. 과식적이고 지방 및 칼로리 함량이 높을 수 있지만, 저지방 그라운드 비프를 사용하고 균형을 위해 채소와 함께 제공하여 가볍게 할 수 있습니다. 마음을 따뜻하게 하는 클래식한 간식을 즐기세요!