1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.6 g | 35% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.2 mg | 78% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.0 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄버거 스테이크와 계란 두 개
햄버거 스테이크와 계란 두 개는 주스가 많고 양념이 된 갓 구운 소고기 패티를 두 개의 완벽하게 익힌 계란과 혼합한 든든하고 위안을 주는 요리입니다. 클래식 미국 요리에서 유래된 이 요리는 아침이나 브런치에 선호되는 메뉴입니다. 단백질이 풍부하며, 준비 방법에 따라 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있지만 하루를 상쾌하게 시작하게 도와줍니다. 신선한 채소나 바삭한 감자와 함께 제공되는 경우든, 햄버거 스테이크와 계란 두 개는 영혼을 따뜻하게 만들어 아침을 활기차게 합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
