햄버거 패티와 양파

햄버거 패티와 양파

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.6%
30.5%
61.9%
지방: 257 cal (61.9%)
단백질: 126 cal (30.5%)
탄수화물: 31 cal (7.6%)

About 햄버거 패티와 양파

양파가 올라간 햄버거 패티는 완벽하게 양념된 쥬시한 소고기 패티에 달콤한 양파를 얹은 맛있고 만족스러운 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 맛있는 즐거움은 종종 번이나 단독으로 즐겨집니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만 지방과 칼로리가 높을 수 있으니 포션 사이즈를 신경 써야 합니다. 든든한 식사에 완벽한 양파가 올라간 햄버거 패티는 격식을 차리지 않는 편의식으로 항상 스타일리쉬합니다!