치즈가 들어간 햄버거 패티

치즈가 들어간 햄버거 패티

Lunch

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 28.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
44.8
단백질
3.2
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 16.0 g 80%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 128.0 mg 42%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 44.8 g 89%
비타민 D 32.0 mcg 160%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.3%
32.5%
65.2%
지방: 360 cal (65.2%)
단백질: 179 cal (32.5%)
탄수화물: 12 cal (2.3%)

About 치즈가 들어간 햄버거 패티

햄버거 파티 위드 치즈는 즙이 풍부한 소고기 파티 위에 녹인 치즈 조각이 올려진, 부드러운 햄버거 번 사이에 모두 담겨 있는 고전적인 미국 요리입니다. 이 사치로운 간식은 보통 싱싱한 상추, 신선한 토마토, 피클, 그리고 매콤한 케첩이나 머스타드와 같은 선택적인 토핑이 포함됩니다. 단백질과 철분이 풍부하지만, 치즈와 소스의 조합은 엑스트라 칼로리와 포화 지방을 추가할 수 있습니다. 그러나 더 건강하게 만드는 방법은 더 낮은 지방 함유량의 고기와 통곡물 번을 사용하는 것이며, 이로써 어떤 식사에나 다양하게 선택할 수 있는 옵션을 만들어줍니다. 당신의 식탁에 위안을 주는 이 상징적인 맛을 즐기세요!