치즈가 들어간 햄버거 패티

치즈가 들어간 햄버거 패티

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 28.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
44.2
단백질
3.2
탄수화물
39.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 39.4 g 50%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 44.2 g 88%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.4%
32.5%
65.2%
지방: 354 cal (65.2%)
단백질: 176 cal (32.5%)
탄수화물: 12 cal (2.4%)

About 치즈가 들어간 햄버거 패티

햄버거 패티와 치즈는 미국 요리의 입맛 돋는 대표주자로, 촉촉하고 맛있는 소고기 패티에 녹아든 치즈로 유명합니다. 고품질의 다진 소고기와 채더, 스위스, 아메리칸 등 선택한 치즈로 간단히 만들어지며 맛있고 진한 한 입을 제공합니다. 단백질의 만족스러운 공급원이 되지만, 마요네즈로 맛을 낸 패티이거나 부드러운 번 위에 서빙되는 경우에는 칼로리와 포화 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 하지만 덜 기름진 고기를 선택하고, 통곡물 번, 상쾌한 양상추나 토마토와 같은 신선한 토핑을 사용해 건강한 변화를 준 햄버거를 즐길 수 있습니다. 풍부한 맛을 경험하면서 의식적인 선택을 해보세요!