1 serving (150 grams) contains 350 calories, 28.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 44.2 g | 88% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 햄버거 패티
햄버거 패티와 치즈는 미국 요리의 입맛 돋는 대표주자로, 촉촉하고 맛있는 소고기 패티에 녹아든 치즈로 유명합니다. 고품질의 다진 소고기와 채더, 스위스, 아메리칸 등 선택한 치즈로 간단히 만들어지며 맛있고 진한 한 입을 제공합니다. 단백질의 만족스러운 공급원이 되지만, 마요네즈로 맛을 낸 패티이거나 부드러운 번 위에 서빙되는 경우에는 칼로리와 포화 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 하지만 덜 기름진 고기를 선택하고, 통곡물 번, 상쾌한 양상추나 토마토와 같은 신선한 토핑을 사용해 건강한 변화를 준 햄버거를 즐길 수 있습니다. 풍부한 맛을 경험하면서 의식적인 선택을 해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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