1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄버거 오믈렛
햄버거 오믈렛은 클래식한 아침 맛과 햄버거의 푯말함을 결합한 맛있는 융합 요리입니다. 부드러운 계란에 양념한 다진 소고기, 볶은 양파, 녹인 치즈가 들어가 맛있는 즐거움을 선사합니다. 미국 다이너에서 유래한 이 요리는 독특한 편의 음식을 찾는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 소고기와 계란에서 얻는 단백질이 풍부해 여러분의 하루를 채울 수 있지만 적당한 양과 토핑을 유지하여 균형있게 섭취하세요. 신선한 채소와 함께 이 과식적이면서 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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