햄버거 마카로니 앤 치즈 캐서롤

햄버거 마카로니 앤 치즈 캐서롤

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
33.0
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

34.9%
20.0%
45.0%
지방: 170 cal (45.0%)
단백질: 75 cal (20.0%)
탄수화물: 132 cal (34.9%)

About 햄버거 마카로니 앤 치즈 캐서롤

햄버거 마카로니 앤 치즈 캐서롤은 푸짐한 그라운드 비프, 부드러운 파스타, 부드러운 치즈가 결합되어 맛있는 만족스러운 식사를 만드는 위로를 주는 클래식 메뉴입니다. 이 요리는 미국식 위로음식에서 영감을 받아 전국 가정에서 인기 있는 메뉴입니다. 소고기로부터 단백질과 치즈로부터 칼슘이 풍부하여 든든한 옵션을 제공하지만 풍부함으로 인해 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 바삭한 빵가루 층으로 마무리된 이 캐서롤은 단순한 한 끼 식사가 아니라 가족 모임이나 평일 저녁 식사에 완벽한 포옹 같은 따뜻함을 선사합니다.