1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄버거 라자냐
햄버거 라자냐는 클래식 이탈리안 컴포트 푸드에 색다른 변주를 더한 맛있는 요리입니다. 맛있는 그라운드 비프, 풍부한 마리나라 소스, 부드러운 리코타 치즈로 층층이 쌓여 가족 모두가 사랑할 만한 푸짐한 잔치 요리입니다. 녹아내린 모짜렐라 치즈로 마무리하여 완벽하게 구워낸 각 조각은 노릇노릇하고 만족스러운 경험을 선사합니다. 과식하기 쉽지만, 얇은 그라운드 비프, 통밀 국수, 시금치 또는 호박과 같은 채소를 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 아늑한 저녁식사에 안성맞춤인 햄버거 라자냐는 한 그릇에 다양한 맛을 모아 놓은 완벽한 요리입니다!
