1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄버거 엔칠라다
햄버거 엔칠라다는 멕시코 요리의 클래식한 맛을 풍부한 미국식 취향으로 결합한 맛있는 혼합 요리입니다. 양념을 넣은 갈은 소고기로 만들어진 이 엔칠라다는 부드러운 토르티야로 감싸져 풍부한 붉은 엔칠라다 소스에 담가진 후, 녹인 치즈로 마무리됩니다. 단백질이 풍부하여 포만감을 주며, 치즈와 소스 때문에 꽤 과식하기 쉬울 수 있습니다. 더 건강한 변화를 위해, 저지방 갈은 소고기와 전곡 토르티야를 사용하거나 야채를 가득 넣어 볼 수 있습니다. 위안을 주는 저녁 식사로 완벽한 햄버거 엔칠라다는 친숙한 맛을 재미있고 흥미로운 방식으로 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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