1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄버거 소고기
햄버거 비프는 주로 chuck 또는 sirloin과 같은 고품질 부위에서 만든 맛있는 다진 소고기 요리로, 클래식한 미국 햄버거에서 유래했습니다. 세계 각지의 요리에서 기본 재료로 자리를 잡아왔습니다. 단백질이 풍부하고 철분과 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 적당량으로 즐기면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 그러나 특히 지방 함량을 고려해야 하므로, 더 미지근한 종류를 선택하는 것이 더 유익할 수 있습니다. 그릴에 구워 먹거나 프라이팬에서 사르르 볶거나 쫄깃한 고기볼로 만들어 먹을 수 있는 햄버거 비프는 다재다능하고 많은 이들로부터 사랑을 받고 있습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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