햄버거와 양배추

햄버거와 양배추

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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558.4
칼로리
31.5
단백질
45.7
탄수화물
26.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
558.4
% 일일 값*
총 지방 26.8 g 34%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 820.2 mg 35%
총 탄수화물 45.7 g 16%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.2%
22.9%
43.9%
지방: 241 cal (43.9%)
단백질: 126 cal (22.9%)
탄수화물: 182 cal (33.2%)

About 햄버거와 양배추

햄버거와 양배추는 맛있고 푸짐한 요리로, 고기의 감칠맛을 부드러운 볶은 양배추와 결합시킨다. 위안 식품 전통에서 비롯된 이 요리는 클래식한 미국 요리의 풍성한 맛과 간단함을 결합한다. 소고기 단백질과 양배추 섬유가 풍부하여 탄수화물 섭취량이 적고 필수 영양소가 풍부한 영양가 있는 선택이다. 가장 좋은 점은 끼니 준비가 쉽고 만족스러운 주중 식사로 완벽하며 따뜻하고 위안을 주는 요소를 제공한다. 가득 찬 건강하고 영양 가득한 균형 잡힌 요리를 즐기세요!