1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 햄버그 스테이크
햄버그 스테이크는 독일 요리에서 유명한 푸짐하고 풍미 있는 요리로, 양파, 소금, 후추로 조리된 쥬시한 생갈비 패티가 특징입니다. 종종 그릴이나 팬으로 구워지며, 풍부한 그레이비나 소스와 함께 제공되어 위로되는 식사입니다. 단백질이 풍부한 햄버그 스테이크는 필수 영양소를 제공하지만 사용한 고기의 부위에 따라 지방 함량이 높을 수 있습니다. 이 맛있는 요리는 당신의 배를 채우는데 그치지 않고 독일의 전통을 맛볼 수 있어요. 책임있게 즐기세요!
