1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 145.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 156.2 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.4 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.9 mg | 1% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 425.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄버거 패티
햄버거 패티는 미국 요리의 맛난 주식입니다. 갈은 소고기 또는 터키 또는 식물성 재료와 같은 대체 프로틴으로 만들어집니다. 맛이 풍부하며 맛을 높이는 여러 가지 양념이 첨가되어 있습니다. 전통적으로는 빵 위에 올려 먹지만, 건강한 변주로는 샐러드 위에 올리거나 상추로 싸먹을 수도 있습니다. 단백질과 철분이 풍부하여 만족스러운 한 끼 식사를 제공하지만, 지방과 나트륨 섭취에 유의해야 합니다. 구워 먹든, 팬으로 볶든, 오븐에 구우든, 햄버거 패티는 다양한 즐거움을 안겨주며 매 입맛을 만족시켜 줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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