1 serving (100 grams) contains 230 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 한치 꼬리
햄치 카마는 옐로테일 물고기의 그릴로 요리된 목덜미 부위로, 일본 요리에서 소중히 여기는 고급 디저트입니다. 이 맛있는 부위는 풍부하고 부드러운 질감으로 유명하며, 주로 초밥 또는 완벽하게 구워 낸 것으로 즐겨 먹습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 햄치 카마는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 고단백 함량은 근육 성장을 지원하며, 필수 비타민과 무기질을 제공합니다. 전형적으로 포뉴 소스와 레몬으로 장식된 채 내공있고 영양가 있는 선택인 햄치 카마는 해산물 애호가들을 위한 정성스러운 맛을 제공합니다. 햄치 카마의 절묘한 맛을 즐기며 건강과 쾌락이 만난 곳입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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