1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
29.4
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄과 스크램블 에그, 그리고 콩나물이 들어간 랩
스크램블 에그와 그린 빈즈가 들어간 햄 랩은 맛있고 영양가 있는 식사로 어떤 시간에도 완벽합니다. 이 짭조름한 랩은 연한 스크램블 에그, 살코기 햄 슬라이스, 새콤달콤한 그린 빈즈가 부드러운 토르티야로 말아진 요리입니다. 고소한 아침 요리에 영감을 받아 단백질 풍부한 재료와 신선한 채소의 신선함을 결합했습니다. 햄은 짭조름한 맛을 제공하고, 스크램블 에그는 부드러운 식감을, 그린 빈즈는 맛있는 바삭함을 더해줍니다. 단백질과 비타민이 풍부하며, 이 랩은 하루를 위한 영양 가득한 선택지로 여러분의 하루를 채워주어, 든든한 아침이나 급하게 먹는 점심에 안성맞춤입니다!
