1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 랩
햄 랩은 고기진 햄과 싱싱하고 바삭한 야채가 부드러운 토르티야에 싸여진 맛있고 편리한 식사 옵션입니다. 클래식한 델리 전통에서 시작된 이 요리는 휴대용 형식으로 최고의 맛을 만나볼 수 있습니다. 햄에서 단백질, 야채에서 섬유소가 풍부하여 빠른 점심이나 간식에 균형 잡힌 혼합물을 제공합니다. 맛있는 대접이지만 가공 육류의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 이용이지만 풍미로운 신선한 햄 랩의 새로운 변신을 즐겨보세요!
