1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 스프링 롤
햄 스프링 롤은 고소한 햄과 상큼한 채소를 가벼운 바삭한 쌀 종이 피로 감싼 맛있는 융합 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 스프링 롤은 일반적으로 바삭한 당근, 싱싱한 상추, 향긋한 허브와 같은 생기 넘치는 재료로 가득 채워져 있어 그 맛과 영양을 높입니다. 신속한 튀김이나 신선한 제공으로, 이 스프링 롤은 간식이나 전채로 안성맞춤인 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 단백질을 공급하는 햄이 들어있지만, 식이 성분이 풍부한 야채들이 무거운 튀긴 음식에 비해 건강한 선택을 만들 수 있습니다. 영양 가득한 맛있는 대포로, 햄 스프링 롤을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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