1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 849.1 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 햄 수프
햄 수프는 연한 햄, 든든한 채소 및 풍미 가득한 향신료가 완벽하게 진하게 우러난 안정감 있는 혼합 요리입니다. 이 요리는 전통적인 미국과 유럽 요리에서 유래되었으며 종종 남은 햄으로 만들어져 자원을 아끼면서 맛을 더합니다. 콩, 감자, 당근과 같은 재료에서 단백질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에든 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 과다 섭취할 경우 나트륨 함유량이 높을 수 있지만 적당히 섭취하면 몸을 따뜻하게 하고 영양분을 공급해주는 만족스러운 방법이 될 것입니다. 추운 날에나 가족들이 즐기는 음식으로 제공되는 경우, 햄 수프는 모든 숟가락마다 따뜻함과 풍미를 전해줍니다.
