1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
389.8
칼로리
46.6
단백질
5.1
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.1 mg | 42% | |
| 나트륨 | 3093.2 mg | 134% | |
| 총 탄수화물 | 5.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 46.6 g | 93% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 593.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 슬라이스
햄 슬라이스는 맛있는 얇게 썬 고기로, 전 세계 다양한 요리에서 즐겨지는 요리입니다. 전통적인 샬큐트리에서 비롯된 햄 슬라이스는 풍부한 맛과 다재다능성으로 소중히 여겨집니다. 햄 슬라이스는 일반적으로 양고기로 만들어지며, 향신료로 절인 후 완벽한 맛을 위해 숙성됩니다. 단백질의 좋은 원천을 제공하지만 나트륨과 방부제 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 샌드위치, 샐러드 또는 요리에 풍미로운 조미료로 쓰일 수 있는 햄 슬라이스는 음식에 맛과 고급스러움을 더해줍니다.
