1 serving (50 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
75.7
단백질
2.4
탄수화물
42.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.6 g | 54% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 4022.0 mg | 174% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 75.7 g | 151% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 1182.9 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 세라노
햄 세라노는 깊고 풍부한 맛과 입안에서 녹는 질감으로 유명한 프리미엄 건조식 스페인 햄입니다. 최상급 이베리코 돼지에서 나온 이 제품은 최대 36개월 동안 숙성되어 복합적이고 견과류 향이 발달합니다. 얇게 썰어 전통적으로 제공되는 햄 세라노는 스페인의 아름다운 지역에서 온 것으로 지중해 요리에서 중요한 재료로 손꼽힙니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 균형 잡힌 식단의 일부로 즐길 수 있습니다. 햄 세라노 한 입마다 스페인의 진정한 맛을 만끽해 보세요!
