1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 머스타드가 든 햄 샌드위치
고추장이 들어간 햄 샌드위치는 생생한 햄 조각들이 바삭바삭한 빵 사이에 새겨져 있는 클래식한 썸머 디저트입니다. 햄의 짠 맛을 강조하는 햄은 햄에 풍부한 소금맛을 더해주는 황홀한 어필을 더해주는 에너자이저 탄키인 종이를 깐졌다. 어빈마 이상 뿌려 레즈는 이 모자란 샌드위치는 미국 요리에 소개까지 내려잡고 있고, 자주 방식 간식으로 즐겼다. 함성은 아예이다 단백질의 원천을 제공하지만 나트륨 섭이 조기면, 홀 그레인 빵은 다이어트 위해서 균형을 맞춰주기 위해 이 요리를 필요하게 한다. 이야기속에서 살빠 식사를 즐긴다ㅡ햄 샌드위치에 골든 햄을 합해준다. 간결한 위All하면서도 대단히 상슬하고 맛있다!
