1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 샌드위치, 화이트 빵에 머스타드 마요네즈, 양상추, 토마토 함께
햄 샌드위치는 전통적인 델리 요리에서 유래된 클래식하고 든든한 즐거움으로, 어떤 식사에도 완벽합니다! 짭조름한 햄 샌드위치에는 고소한 햄 조각, 매운 머스타드, 부드러운 마요네즈가 층으로 쌓여 있고 싱싱하고 바삭한 상추와 쥬시한 토마토로 포장됩니다. 흰빵으로 소프트함을 제공하면서도, 정제 탄수화물이 높다는 점을 명심하세요. 그러나 상추와 토마토를 추가하면 비타민과 섬유가 공급되어 빠른 만족스러운 식사를 원하는 사람들에게 균형 잡힌 옵션이 됩니다. 지금 이 시대를 초월한 최애 햄 샌드위치를 즐기세요!
