1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
55.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 샐러드 샌드위치
햄 샐러드 샌드위치는 맛있는 다진 햄, 크리미한 마요네즈, 바삭한 셀러리, 풍미 있는 피클이 모두 부드러운 빵 두 조각 사이에 깔린 맛난 조합입니다. 미국 요리에서 유래한 이 클래식한 샌드위치는 다양한 맛과 식감을 제공합니다. 햄에서 담백한 단백질을 얻을 수 있어 포만감을 주는 한끼 식사로 안성맞춤입니다. 크리미한 드레싱으로 풍부함을 더해주지만 그리스 요거트나 아보카도로 가볍게 대체할 수도 있습니다. 점심이나 간식으로 즐기기에 매력적인 햄 샐러드 샌드위치는 맛과 편리함을 균형 있게 잡아줍니다.
