1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 팬케이크 크림
크림이 듬뿍 들어간 햄 팬케이크는 부들부들한 팬케이크와 풍부하고 연기 나는 햄이 어우러진 맛있고 고소한 요리입니다. 건강한 아침 식사 전통을 기반으로 한 이 혼합 요리는 고소하고 달콤한 맛을 완벽하게 조화시킵니다. 계란과 전곡 가루 같은 건강한 재료로 만들어져 단백질이 풍부한 만족스러운 식사를 제공합니다. 크림은 풍미를 더해주지만 가벼운 버전을 선택하면 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 브런치나 독특한 아침 식사로 안성맞춤인 햄 팬케이크는 확실히 당신의 미각을 사로잡을 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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