1 serving (50 grams) contains 156 calories, 5.8 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
740.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 67.9 g | 87% | |
| 포화 지방 | 25 g | 125% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 6.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 27.6 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 모르타델라
햄 모르타델라는 미세하게 간 돼지고기로 만든 맛있는 이탈리아 간식으로, 향신료로 향을 내며 종종 맛있는 피스타치오나 올리브로 장식됩니다. 볼로냐에서 유래된 이 사랑받는 샐러미는 이탈리아 요리에서 핵심적인 역할을 하며 샌드위치, 샐러드, 안티파스티 플래터로 즐겨 먹습니다. 풍부한 맛을 가졌지만, 햄 모르타델라는 상대적으로 높은 지방과 나트륨 함유량을 가지고 있어 적당한 섭취가 중요합니다. 단백질이 풍부하게 함유돼 있어 한 끼 식사에 만족스러운 선택이 되며, 매 슬라이스마다 전통의 맛을 느낄 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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