햄 마요 샌드위치

햄 마요 샌드위치

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
55.2
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1419.6 mg 61%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.4%
22.5%
38.1%
지방: 213 cal (38.1%)
단백질: 126 cal (22.5%)
탄수화물: 220 cal (39.4%)

About 햄 마요 샌드위치

햄 마요 샌드위치는 부드러운 햄 조각과 부드러운 마요네즈를 조화롭게 묶어 부드러운 빵 두 조각 사이에 담아낸 클래식한 즐거움입니다. 전통적인 델리 요리에서 유래한 이 샌드위치는 맛과 질감의 완벽한 균형을 자랑합니다. 햄은 풍미 가득한 맛을 제공하며, 마요는 풍부하고 부드러운 마무리를 더해줍니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하면서도, 마요네즈의 지방 함유량 때문에 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 신속하고 만족스러운 식사 옵션인 햄 마요 샌드위치는 어린이와 어른의 호불호를 모두 얻는 상품입니다!