1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 169.5 mg | 56% | |
| 나트륨 | 3118.6 mg | 135% | |
| 총 탄수화물 | 5.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 1016.9 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 델리 미트
햄 델리 고기는 어떤 식사에도 맛있게 다양하게 활용할 수 있는 선택지입니다. 고품질 돼지고기로 만들어져 완벽하게 양념되어 있어, 이 델리 필수품은 미국 요리의 클래식으로, 샌드위치, 샐러드, 그리고 샤르큐트리 보드에 모두 깊이 있는 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부해 식사에 만족감을 주는 반면, 쇠고기보다 더 많은 필수 영양소를 제공하는 균형 잡힌 식품 소스로 자리잡고 있습니다. 그러나 나트륨 함유량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 급한 점심을 준비하거나 손님을 접대할 때도, 햄 델리 고기는 한 입마다 풍미와 만족감을 전달해줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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