Blog Research API Download App
햄 큐브

햄 큐브

Meat

항목 등급: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
345.2
칼로리
50
단백질
3.6
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
345.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 2857.1 mg 124%
총 탄수화물 3.6 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.5%
62.2%
33.3%
지방: 107 cal (33.3%)
단백질: 200 cal (62.2%)
탄수화물: 14 cal (4.5%)

About 햄 큐브

햄 큐브는 고급품질의 저지방 햄으로 만든 입안 가득한 미신을 제공하는 한 입 크기의 조각입니다. 고전의 샬큐트리 전통으로부터 유래한 이 다목적 조각은 샐러드, 파스타 또는 고유의 간식에 맛있는 변화를 더하는 데 완벽합니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 신속한 에너지 부스팅을 원하는 사람들에게 만족스러운 옵션을 제공합니다. 물론 맛있는데다 적당량으로 섭취해 건강한 식단의 일부로 유지하기 위해 즐기세요. 오늘부터 햄 큐브의 매력을 발견하고 식사를 한 단계 업그레이드하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.