1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄 크로켓
햄 크로켓은 당신의 미각을 자극할 확실한 매력을 지닌 스페인의 풍부한 디저트입니다. 이 바삭바삭한 황금빛 크로켓은 햄, 베슈멜 소스, 그리고 향신료의 부드러운 혼합물로 가득하며, 바삭바삭한 빵가루 코팅으로 둘러싸여 있습니다. 스페인에서 기원한 크로켓은 가정이나 식당에서 즐기는 사랑받는 타파스 요리입니다. 그들은 사치로운 맛 경험을 제공하지만 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 안주나 간식으로 완벽하며, 햄 크로켓은 스페인의 맛을 담아 당신의 식탁으로 가져가며, 매 물음마다 조리 즐거움의 순간을 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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