1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
389.8
칼로리
46.6
단백질
5.1
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 3118.6 mg | 135% | |
| 총 탄수화물 | 5.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 46.6 g | 93% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 567.8 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 콜드 컷
햄 콜드 컷은 프리미엄 등심으로 만든 맛있고 풍부한 육포입니다. 전통적인 델리카페에서 유래된 이 제품은 샌드위치나 샐러드에 고급스러운 맛을 더합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 신속한 식사로 만족스러운 옵션이 될 수 있습니다. 그러나 일부 브랜드는 보존제가 첨가된 제품도 있으니 나트륨 함량에 주의하십시오. 맛있고 편리한 조리 경험을 위해 적당량으로 햄 콜드 컷을 즐기세요!
