1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
52.8
단백질
2.8
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 2833.3 mg | 123% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 청크
햄 청크는 어떤 식사를 높여주는 맛있는 한 입 크기의 위엄입니다. 프리미엄 등심 햄으로 만들어진 이 육즙이 흐르는 작은 조각들은 샐러드, 파스타 또는 좋아하는 아침 요리에 풍미를 더하는 데 안성맞춤입니다. 클래식한 델리 요리에서 비롯된 햄 청크는 풍성하면서도 연기나는 맛에 달콤함을 더합니다. 단백질이 가득한 반면 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 그래서 요리를 열심히 하든 간식을 즐기든 햄 청크는 맛있게 다양한 선택지입니다!
