1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
28.4
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 치즈 랩
햄 치즈 랩은 부드러운 햄과 풍부한 녹은 치즈가 어우러진 맛있는 만족스러운 식사로, 부드러운 토르티야로 감싸여 있습니다. 클래식한 델리 요리에서 유래된 이 빠르고 쉬운 요리는 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽합니다. 햄의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부하여 하루에 필요한 영양분을 제공합니다. 시금치나 파프리카 같은 신선한 야채로 맞춤화하여 비타민을 더하면서 탄수화물은 적게 섭취할 수 있습니다. 만족스럽고 편리한 맛과 휴대용으로 즐길 수 있는 햄 치즈 랩을 즐기세요!
