1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 햄 치즈 토마토 랩
햄 치즈 토마토 랩은 매력적인 햄, 크리미 치즈, 신선한 토마토의 조합으로, 모두 부드러운 토르티야로 싸여 있습니다. 이 맛있는 식사는 클래식한 썬드위치 가게에서 영감을 받아 캐주얼한 다이닝을 제공합니다. 빠른 점심이나 간편한 저녁으로 완벽합니다. 햄의 단백질과 치즈의 칼슘으로 가득 차 있어 만족스러운 한 입을 느낄 수 있습니다. 추가적인 바삭한 상추를 넣으면 더 크런치한 맛을 느낄 수 있으며, 맛있는 향을 느낄 수 있는 식사가 됩니다. 호사되는 이 요리는 통곡물 랩과 저지방 치즈를 선택하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 영양가가 풍부하고 맛있는 이 맛있는 간식을 즐기세요!
